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ラジオ体操で健康づくり

更新日:2023年7月25日 ページID:029463

ラジオ体操で健康づくりをはじめよう!

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気軽に取り組みやすいラジオ体操をきっかけとして、自らの健康づくりを始めてみませんか!地域でラジオ体操を行われている団体の皆さんと一緒になって、健康づくりの輪を広げましょう!

令和5年度 ラジオ体操実施情報

健康づくり課で聞き取りし、ホームページ上の掲載を了承していただいた会場です。(令和5年7月19日現在)
詳細につきましては、各会場でお尋ねください。 

自治会名(あいうえお順) 実施会場 実施期間 活動する曜日
※お休みする日
開始
時間
赤迫自治会 赤迫ふれあい公園 7月24日~8月25日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
7時
曙町中組自治会 稲佐小学校校庭 7月21日~7月31日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
旭ヶ丘自治会(琴海大平町) 旭ヶ丘公民館 7月21日~8月31日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
愛宕県営住宅自治会 B棟集会所前広場 7月21日~7月27日、8月25日~8月31日 月~金
※雨天休み
7時
愛宕第二団地自治会 彦見ヶ丘遊園 7月24日~8月30日 月~金
※雨天、お盆、祝日、8月25日休み
7時
油木町西部自治会 油木公園 7月21日~8月12日 月~土
※雨天休み
6時30分
家野町自治会 家野町公園(雨天時:公民館) 7月24日~8月10日 月~土
※雨天休み
6時30分
石神町河内台自治会 末広公園 7月24日~8月25日(全20回) 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
稲田町一之組親交会 仁田佐古小学校校庭 7月24日~8月10日 月~金
※雨天休み
6時30分
稲田町三ノ組自治会 仁田佐古小学校グラウンド 7月21日~8月14日 月~金
※雨天休み
6時30分
稲佐町本二自治会 稲佐町春日谷公園
(雨天時:稲佐町本二公民館)
7月24日~8/未 月~金
※大雨、祝日休み
6時30分
入船町上ノ坂自治会 上ノ坂公園 7月20日~8月10日 毎日
※雨天休み
6時30分
岩屋第一団地自治会 竹下公園 7月24日~8月25日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
7時
岩屋町自治会 岩屋中学校グラウンド 7月24日~8月23日 月~金
※雨天休み
6時30分
上切通自治会(子ども会)(田中町) (株)ツバメガスフロンティア長崎支店駐車場 7月24日~7月28日,8月21日~8月25日 月~金
※雨天休み
6時30分
上野町東部自治会 上野公園 7月24日~8月25日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
魚の町自治会 市民会館広場 7月21日~8月10日 月~土
※雨天休み
6時30分
江川町南部自治会 マリンスポーツ前広場 8月1日~8月25日 毎日
※お盆、祝日休み
6時30分
江平自治会 江平公園 7月21日~8月4日 月~金
※雨天休み
6時30分
エミネント葉山自治会 エミネント葉山中央公園 7月21日~8月8日 月~金
※雨天、お盆、祝日、登校日休み
6時30分
大園自治会 大園小学校運動場 7月21日~8月31日 月~金
※雨天休み
6時30分
大手町自治会 西浦上小学校 7月21日~8月31日 毎日
※雨天休み
6時30分
大橋団地自治会 大橋団地A棟横空地(雨天時:A棟エントランスか中止) 7月21日~8月10日 月~金 6時30分
片淵2丁目東部自治会 上長崎ふれあいセンター 7月24日~8月10日 月~金
※雨天休み
7時
狩股アパート自治会(清水町) 狩股集会所(雨天時:同じ) 7月24日~8月4日 月~金
※祝日休み
6時30分
上銭座町自治会 珠算会館前広場 7月21日~8月25日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
神ノ島町2丁目自治会 神ノ島教会下広場 7月21日~8月31日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
川内町自治会 川内公園 7月21日~8月31日 毎日 6時30分
川平町平和自治会 下川平公園 7月21日~8月31日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
館内町東部自治会 仁田佐古小学校グラウンド 7月24日~8月10日 月~金
※雨天、登校日休み
6時30分
木鉢町1丁目自治会 木鉢町一丁目公園 7月21日~8月18日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
県営毛井首団地自治会 県営バス停公園 7月21日~8/未 月~土
※雨天、8月11日~8月16日、登校日休み
6時30分
光風台第2自治会 光風台グランド 7月21日~8月25日 月~金
※雨天、お盆休み
6時30分
小江原一丁目、小江原第一アパート自治会 小江原公園 7月24日~8月31日 月~金
※雨天、8月11日~16休み
6時15分
小ヶ倉団地自治会 子どもを守る会 団地公民館前広場 7月21日~8月8日 月~金
※雨天、祝日休み
6時30分
坂本町山王自治会 1.山王神社 2.陽光台公園 7月24日~8月25日 月~金
※お盆、祝日休み
6時30分
桜馬場1丁目自治会 桜馬場公民館 7月24日~8月8日 月~金
※雨天休み
6時30分
桜馬場二丁目子ども会 桜馬場中学校グラウンド(雨天時:同じ) 7月22日~8月10日 毎日 6時30分
椎の木町第三自治会 椎の木町南公園 7月24日~8月31日 毎日
※雨天休み
6時30分
下田之浦自治会(子供会) 下田之浦公園 7月25日~8月10日 月~土
※雨天休み
7時30分
十人町1の組自治会 みのり会園庭 7/未~8/未 月~土
※雨天休み
6時30分
宿町自治会 日見公園 7月21日~8月31日 毎日
※雨天休み
6時30分
昭和町水源自治会 園折公園 7月21日~8月31日 月~金
※雨天、祝日休み
6時30分
白鳥町自治会 白鳥町公園 7月21日~8月14日 月~金
※お盆、祝日休み
6時30分
城山南部自治会 富士見公園 7月21日~8月19日 月~土
※雨天、お盆休み
6時30分
銭座町中央自治会 銭座小学校グラウンド 7月21日~8月31日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
ダイヤランド第2自治会 子ども会 ダイヤランド内かに座公園 7月21日~8月4日 月~金
※雨天休み
6時30分
多以良ニューハーベン自治会 多以良西公園
(雨天時:多以良ニューハーベン自治会集会所)
7月24日~8月10日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
高尾町自治会 高尾小学校グラウンド 7月21日~8月12日 毎日
※登校日休み
6時30分
竹一自治会 岩見公園 7月25日~8月26日 毎日
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
千歳町自治会 千歳町公園 7月24日~8月9日、8月17日~8月24日 月~土
※雨天、お盆休み
7時
中小島東部自治会 中小島公園 7月24日~8月10日 月~土
※雨天、お盆、祝日休み
7時
滑石4丁目西部自治会 自治会公民館グラウンド 7月24日~8月8日 毎日
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
鳴滝1丁目自治会 鳴滝高校グランド 7月24日~8月4日 月~金
※雨天休み
6時30分
西小島1丁目自治会 大徳寺公園 7月21日~8月10日 月~土
※雨天、お盆、祝日休み
7時
西城山校区西部自治会 かめやき公園 7/未~8月19日 月~金
※雨天、お盆休み
6時30分
花丘町自治会 花丘集会所(雨天時:同じ) 7月24日~8月10日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
浜口町自治会(浜口・岩川自治会共催) 山王公園 7月21日~8月8日 月~金
※雨天、祝日休み
6時30分
東琴平2丁目自治会 町内「花ひろば」 7月21日~8月10日 月~金
※お盆、祝日休み
6時30分
光風第一自治会 鳴見台西公園 7月24日~8月25日 月~金
※雨天、お盆休み
6時30分
広馬場自治会 湊公園 3月1日~11月30日 毎日
※雨天、お盆、祝日、12~2月休み
6時30分
北陽自治会 広刈公園 7月21日~8月26日 毎日
※雨天、お盆休み
6時30分
本河内二丁目自治会 本河内二丁目公園 7月24日~8月10日 月~金
※雨天、祝日休み
6時30分
松ヶ枝自治会 松ヶ枝公園 7月21日~8月10日 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
マリナシティ自治会 マリナシティ芝生ひろば 7月24日~8月31日 月~金
※お盆休み
6時30分
丸山町自治会 丸山公園 7月21日~7月29日,8月25日~8月31日 月~土
※雨天休み
7時
三重ニュータウン自治会 第一公園 7月21日~7月28日 月~土
※雨天休み
6時30分
南が丘自治会 祝捷山公園(合戦場) 7月21日~8月25日 月~金
※雨天休み
6時30分
南町自治会、長命会 南町公園 7月24日~8月12日 月~土
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
元船町自治会 元船海岸通り(プラタナス広場) 7月24日~7月28日,8月21日~8月25日 月~金
※雨天休み
6時30分
矢上団地東自治会 矢上団地第3公園 7月21日~8月4日 月~金
※雨天休み
6時30分
若草町自治会 若草町自治会公民館 7月21日~8月19日 月~土
※雨天休み
6時30分
若竹第一自治会 元みどり幼稚園園庭 7月24日~8月26日 月~土
※雨天、お盆、祝日休み
7時
若竹町旭ヶ丘自治会 町内の空地 7月21日~8月12日 月~土
※雨天休み
6時30分
自治会名(年間実施) 実施会場 実施期間(年間) 活動する曜日
※お休みする日
開始
時間
昭和町水源自治会 黒川毛駐車場(雨天時:銀行屋根あり) 年間 毎日 6時30分
チトセピア南自治会 チトセピア5階庭園 年間 月~金
※年末年始、お盆、祝日休み
7時
西山台小学校 西山台小学校 年間 月~金
※雨天、お盆、祝日休み
6時30分
三原ふれあいサロン 三原町自治会公民館 年間 毎週木曜日
※年末年始、お盆、祝日休み
10時

地域でラジオ体操に取り組む自主グループを募集しています。

地域の公園や公民館などで継続的にラジオ体操に取り組むグループを募集します。
また、希望されるグループには、のぼり旗・のぼり旗ポール・ラジオ体操CDの支援品があります。
(※但し、一度支給を受けたグループは除きます、あらかじめご了承願います。)

年間通じて実施されている会場の情報もお寄せください。お待ちしております。

申し込み方法

申し込みをご希望のグループは下記様式をご記入の上、健康づくり課へ郵送またはFAXでお申込みください。

【様式】
ラジオ体操自主グループ情報提供書(ワード形式:23KB)
ラジオ体操自主グループ情報提供書(記入例) (PDF形式:122KB)
【お問い合わせ・申し込み先】
市民健康部健康づくり課
住所:〒850-0026 長崎市魚の町4番1号(11階)
電話:095-829-1154 FAX:095-829-1221

年間通して、ラジオ体操を行っている会場のご紹介

地域で年間を通じてラジオ体操を行っている会場(自主グループ)をご紹介します。

どなたでも参加できる会場です。(令和4年聞き取り)

(追加情報)令和5年4月から、市立図書館前広場会場が始まりました!

会 場 実施時間 実施状況(休み)
女の都北公園(女の都3丁目) 6時30分 毎日 (年末年始、悪天候)
女の都小学校運動場(女の都4丁目)
桜町公園(桜町) 6時30分 火木土
大園集会場広場(大園町) 7時(3~5月)
6時30分(6~12月)
毎日
(12月中旬~2月、夏休み土日)
鶴見台第一公園(鶴見台) 6時25分 月~金
(雨天、お盆、祝日、年末年始)
袋橋(銀屋町) 6時30分 毎日 (年始3日間は休み)
市立図書館前広場(興善町) 6時30分

毎日

正しいラジオ体操の動画(長崎市名所バージョン)が出来ました!

長崎市の名所をバックに、市民団体「ラジオ体操元気塾」の皆さんに、正しいラジオ体操を教えていただきました。

「一緒にラジオ体操をやりましょう♪」 ( → 長崎市公式YouTubeはこちら

ラジオ体操講習会・ラジオ体操de元気講習会 を実施しています。

ラジオ体操春期講習会が開催されました。

日 程 2022 年 6 月 26 日 (日曜日)
会 場 長崎県立総合体育館(アリーナかぶとがに) 〒 852 8035 長崎市油木町 7 -1
担当講師 NHK 講師・アシスタント及び全国ラジオ体操連盟指導委員

2022年度春季講習会チラシ

令和2年度 ラジオ体操講習会(春の健康まつり) 参加延べ人数90名

日時:平成31年4月27日(土曜日)

会場:長崎ブリックホール

講師:ラジオ体操de元気塾(ラジオ体操連盟1級指導士)吉田美重子氏

内容:正しいラジオ体操の習得

平成30年度 長崎市東公民館にて平成30年10月28日(日曜日)に開催されました。

有賀暁子先生(NPO法人全国ラジオ体操連盟指導員)に「ラジオ体操第一、第二」の実技指導していただきました。

丁寧に指導していただき、正しいラジオ体操について、楽しく和やかに学びました。

H30.10.28ラジオ体操講習会H30.10.28ラジオ講習会

平成29年度 西浦上小学校体育館で11月11日(土曜日)に開催されました。

ラジオ講習会1ラジオ講習会2

有賀暁子先生(NPO法人全国ラジオ体操連盟(新しいウィンドウで開きます) )による「みんなの体操」「ラジオ体操第1、第2」の実技指導が行われました。体操のポイントを丁寧に教えていただき、正しいラジオ体操を意識して行うことができました。

平成28年度 長崎県立総合体育館で5月7日(日曜日)に開催されました。

春季講習会春季講習会3

講師の先生方(岡本先生、田村先生、館野先生)のわかりやすい指導で、心も身体も弾む講習会となりました。ラジオ体操の動きを1つ1つ説明を受けながら行うことによって、普段より体操の効果を実感することができました。

地域主催の「地域のみんなでラジオ体操」について

平成30年 7月21日 地域主催開催、市内15会場で、約3330名が参加されました。

H30.7.21山里ラジオ体操

平成29年度 7月20日地域主催開催、市内22会場で、約4,500名が参加されました。

平成29年度は、小中学校運動場や公園など地域の実情に応じた会場(市内22会場)において、地域主催のラジオ体操が開催されました。各会場の総数は約4,500名でした。次年度も地域の取り組みとして「みんなのラジオ体操」を推進していきたいと考えておりますので、開催に向けてご不明な点などございましたら、お気軽に健康づくり課までご相談ください。

住吉山里市長

健づ発信 ラジオ体操レポート!

西北校区自治連合会ラジオ体操コンテスト 令和1年8月20日

西北校区自治連合会で初めてラジオ体操コンテストが開かれた様子をレポしてきました。

西北校区自治連合会ラジオ体操コンテスト(PDF形式 780キロバイト)

ラジオ体操関連情報

長崎市民団体「ラジオ体操元気塾」は市内でラジオ体操を通じた健康づくり、地域づくりを進めている団体です。

お問い合わせ先

市民健康部 健康づくり課 

電話番号:095-829-1154

ファックス番号:095-829-1221

住所:〒850-8685 長崎市魚の町4-1(11階)

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