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特定保健指導とは？

特定保健指導とは？

特定健診の結果をもとに、生活習慣病のリスクが高いかたへ実施します。

生活習慣病のリスクが高いとは？

特定健診の結果から、内臓脂肪の蓄積度合（腹囲又はBMI）に加え、「血圧」・「血中脂質」・「血糖」の3項目に該当するかどうかで判定します。

特定保健指導対象者の選定基準

腹囲	追加リスク	4.喫煙	対象
	1.血圧　2.血中脂質　3.血糖		40-64歳	65-74歳
≧85cm（男性） ≧90cm（女性）	2つ以上該当	―	積極的支援	動機付け支援
	1つ該当	あり
		なし	動機付け支援
上記以外で BMI≧25kg/m2	3つ該当	―	積極的支援	動機付け支援
	2つ該当	あり
		なし	動機付け支援
	1つ該当	―

特定保健指導の対象となるかたは、 上記に当てはまるかたです。
特に介入が必要と思われるかたへ、優先して特定保健指導のご案内をしています。
※ただし、血圧・血中脂質・血糖の治療に係る薬剤を服用しているかたは、医療管理下にあるため対象となりません。

どんなことをするの？

特定保健指導の対象となったかたが、自身の現状を理解し、健康意識や生活習慣を変えるお手伝いをします。
健診データと生活習慣の関連を説明し、”やせる”ための目標を一緒に考えていきます。
毎日の生活の中で取り組みやすく かつ 達成できるような具体的な行動プランを提案します。
また、地域の資源（ウォーキングコース・健康教室など）や活用できるアプリの紹介なども行います。

誰が指導するの？

特定保健指導は、保健師、管理栄養士が中心となって行っています。

どうすれば受けられるの？

特定保健指導の対象となったかたには、手紙や電話で個別にご案内しています。
相談会は、市役所や地域の公民館・ふれあいセンターで実施しています。（※事前予約制）
ご都合が悪い場合は、別日程・別会場のご案内やご自宅へ訪問することも可能です。
まずは、国民健康保険課（電話095-829-1225）までお電話ください。

費用は？

無料です。

期間は？

・動機づけ支援レベルのかたは、原則1回の支援を行い、3か月間経過後に評価を行います。
・積極的支援レベルのかたは、初回支援のあと3か月以上（6か月を目途に）の継続的な支援を行います。

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用語の解説

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