ラジオ体操で健康づくり

ラジオ体操で健康づくりをはじめよう！

気軽に取り組みやすいラジオ体操をきっかけとして、自らの健康づくりを始めてみませんか！地域でラジオ体操を行われている団体の皆さんと一緒になって、健康づくりの輪を広げましょう！

正しいラジオ体操の動画（長崎市名所バージョン）

長崎市の名所をバックに、市民団体「ラジオ体操元気塾」の皆さんに、正しいラジオ体操を教えていただきました。

「一緒にラジオ体操をやりましょう。」 （長崎市公式YouTubeはこちら＜外部リンク＞）

令和6年度 ラジオ体操実施情報

ラジオ体操実施会場等に関する情報については現在準備中です。

地域でラジオ体操に取り組む自主グループを募集しています。

地域の公園や公民館などで継続的にラジオ体操に取り組むグループを募集します。
また、希望されるグループには、のぼり旗・のぼり旗ポール・ラジオ体操CDの支援品があります。
（※但し、一度支給を受けたグループは除きます、あらかじめご了承願います。）

年間通じて実施されている会場の情報もお寄せください。お待ちしております。

申し込み方法

申し込みをご希望のグループは下記様式をご記入の上、健康づくり課へ郵送またはFaxでお申し込みみください。

ラジオ体操自主グループ情報提供書（Wordファイル／26KB）

ラジオ体操自主グループ情報提供書 （記入例）（Wordファイル／35KB）

【お問い合わせ・申し込み先】
市民健康部健康づくり課
住所：〒850-0026 長崎市魚の町4番1号（11階）
電話：095-829-1154 Fax：095-829-1221

年間通して、ラジオ体操を行っている会場のご紹介

地域で年間を通じてラジオ体操を行っている会場（自主グループ）をご紹介します。

どなたでも参加できる会場です。（令和6年5月時点）

ラジオ体操講習会・ラジオ体操de元気講習会

ラジオ体操春期講習会が開催されました。

日 程 2022 年 6 月 26 日 (日曜日)
会 場 長崎県立総合体育館（アリーナかぶとがに） 〒 852 8035 長崎市油木町 7 -1
担当講師 NHK 講師・アシスタント及びNPO法人全国ラジオ体操連盟＜外部リンク＞指導委員

2022年度春季講習会チラシ（PDFファイル／1.08MB）

令和2年度 ラジオ体操講習会（春の健康まつり） 参加延べ人数90名

日時：平成31年4月27日(土曜日)

会場：長崎ブリックホール

講師：ラジオ体操de元気塾（ラジオ体操連盟1級指導士）吉田美重子氏

内容：正しいラジオ体操の習得

平成30年度 長崎市東公民館にて平成30年10月28日(日曜日)に開催されました。

有賀暁子先生（NPO法人全国ラジオ体操連盟＜外部リンク＞指導委員）に「ラジオ体操第一、第二」の実技指導していただきました。

丁寧に指導していただき、正しいラジオ体操について、楽しく和やかに学びました。

平成29年度 西浦上小学校体育館で11月11日（土曜日）に開催されました。

有賀暁子先生（NPO法人全国ラジオ体操連盟＜外部リンク＞指導委員 ）による「みんなの体操」「ラジオ体操第1、第2」の実技指導が行われました。体操のポイントを丁寧に教えていただき、正しいラジオ体操を意識して行うことができました。

平成28年度 長崎県立総合体育館で5月7日(日曜日)に開催されました。

講師の先生方（岡本先生、田村先生、館野先生）のわかりやすい指導で、心も身体も弾む講習会となりました。ラジオ体操の動きを1つ1つ説明を受けながら行うことによって、普段より体操の効果を実感することができました。

地域主催の「地域のみんなでラジオ体操」について

平成30年 7月21日 地域主催開催、市内15会場で、約3330名が参加されました。

平成29年度 7月20日地域主催開催、市内22会場で、約4,500名が参加されました。

平成29年度は、小中学校運動場や公園など地域の実情に応じた会場（市内22会場）において、地域主催のラジオ体操が開催されました。各会場の総数は約4,500名でした。次年度も地域の取り組みとして「みんなのラジオ体操」を推進していきたいと考えておりますので、開催に向けてご不明な点などございましたら、お気軽に健康づくり課までご相談ください。

健づ発信 ラジオ体操レポート！

西北校区自治連合会ラジオ体操コンテスト 令和元年8月20日

西北校区自治連合会で初めてラジオ体操コンテストが開かれた様子をレポしてきました。

西北校区自治連合会ラジオ体操コンテスト（PDFファイル／780KB）

ラジオ体操関連情報

長崎市民団体「ラジオ体操元気塾」は市内でラジオ体操を通じた健康づくり、地域づくりを進めている団体です。