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ミニトマトのアスパラと白和え


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ページID:0004486 更新日:2024年11月11日更新 印刷ページ表示

農業が盛んな琴海地区で採れた、今が旬の食材「ミニトマト」と「アスパラ」。
カフェ&グランピング「てぃーだ」のオーナーで、グルテンフリーアドバイザーの資格を持つ樋口明子さんに、この2つの食材を使ったお手軽レシピを紹介していただきました。

ミニトマトとアスパラの白和え

トマパラの白和え

材料(3人前)

  • ミニトマト…4~6個
  • アスパラ…8本
  • 豆腐…150g
  • 白すりごま…大さじ2
  • きび砂糖…小さじ2
  • レモン汁…小さじ1
  • 塩…小さじ1/3

作り方

  1. アスパラを、一口大のサイズに斜めに細く切り、下茹でする。穂先は、飾り用に取っておく。
  2. ミニトマトを、1/4のサイズに切っておく。
  3. 豆腐を水切りし、スプーンでつぶしたら、調味料を入れて混ぜる。
  4. アスパラの穂先と、ミニトマトを飾り用に少量残し、それ以外の1と2を、3と和える。
  5. 器に盛り、残しておいたミニトマトとアスパラを飾ったら完成!

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