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健康づくりや介護予防に関する出前講座（中央総合事務所）

ページID：0005118 更新日：2024年11月11日更新印刷ページ表示

出前講座とは？

職員が皆さんのところへ出向いて、健康づくりや介護予防に関する講話を行います。

中央総合事務所地域福祉課が担当している講座一覧

表1
講座番号	講座名	講座内容
39	知って得する！生活習慣病予防講座	高血圧や糖尿病など生活習慣病の特徴、食生活で気をつけること、日常生活で取り入れられる簡単な運動を紹介します。
51	認知症の予防	認知症に関する知識を身つけ、脳トレなど予防のためできることを学びましょう。
52	認知症サポーター養成講座	認知症に対する正しい知識を学びましょう。認知症の人やその家族をできる範囲で手助けする地域の「認知症サポーター」を養成します。
53	フレイル予防で介護予防！	加齢に伴い、身体が動かしにくかったり、気分が落ち込んだりしていませんか。フレイル（身体的・認知機能の低下）予防のポイントを知り、健康長寿を目指しまょう。