• 
• 
• 
• 

• 
• 

• サイトマップ
• お問い合わせ

ヘルシーウオークコース

ウオーキングで健康づくりをはじめましょう

• 中央地区・東部地区・南部地区・北部地区…担当の総合事務所別に掲載しています。
• 各地区のウオーキングマップ（66コース）をPDFファイルでご覧いただけます。
  （R6.12月）ヘルシーウォークマップ66コース（PDF形式 334キロバイト）

• 各総合事務所では、ヘルシーウオークコースを活用した『お手軽ウオーキング』を実施しています。開催日程等は各総合事務所のホームページや広報ながさきをご覧ください。
• ヘルシーウオークコースの集合場所周辺の駐車場情報は掲載しておりませんのでご了承ください。なお、コースごとに駐車場事情が異なりますので、詳しい情報につきましては、各地区担当へお問い合わせください。
• コース名をクリックすると詳しい地図をPDFで表示します。

長崎市東部・西部・南部・北部地区のイメージ図

中央地区 （担当:中央総合事務所地域福祉課（電話095-829-1429））

地区エリア	No	コース	(スタート地点)町 名	(スタート地点) 最寄りのバス停	距離（km)	満足度	おすすめ度	コメント
中央（西）	6	鶴の港コース	光町	光町（稲佐公園前）	7.1
	15	あぐりの丘園内コース （R6.3改訂）	四杖町	あぐりの丘	3			PDF 309KB
	51	かきどまり運動公園コース	小江原	長崎市運動公園前	3
	55	福田サンセットコース	小浦町	小浦	5			PDF 312KB
	59	神の島1周コース	小瀬戸町	小瀬戸町	5.6			PDF 287KB
	63	稲佐山周辺コース	淵町	稲佐山公園	4.4
	65	新興善地区コース	魚の町	市民会館	4.3
中央（東）	2	中島川コース	魚の町	市民会館	5.3			PDF 313KB
	9	長崎公園周辺コース	炉粕町	諏訪神社前	2
	46	西山木場コース	木場町	西山木場	3
	49	みなと長崎展望コース	田上	田上	3.4			PDF 332KB
	50	本河内高部水源地周辺コース	本河内	道光	4
中央（南）	3	鹿尾ダムコース （R6.3改訂）	新戸町	大山入口	4.2			PDF 392KB
	8	浦上川河川公園コース	松山町	平和公園	1.8			PDF 290KB
	10	水辺の森公園コース	出島町	メディカルセンター	2			PDF 295KB
	13	女神大橋コース	戸町	女神	4			PDF 287KB
	56	茂木港周辺コース	茂木町	茂木港	4.3			PDF 504KB
中央（北）	1	平和公園コース	松山町	平和公園	4.2
	4	滑石コース	滑石	横道	4.2			PDF 347KB
	7	被爆地長崎平和の祈りコース （旧市営陸上競技場コース）	松山町	平和公園	4.5			PDF 311KB
	45	三川・西山台桜コース	三川町	成和田	4.3
	57	浦上水源地コース	大手	大井手	4.6

東部地区 （担当：東総合事務所地域福祉課（電話095-813-9001））

地区エリア	No	コース	(スタート地点) 町 名	(スタート地点) 最寄りのバス停	距離(km)	満足度	おすすめ度	コメント
東長崎	5	旧長崎街道コース（R4.10改訂）	矢上町	矢上	4.7			PDF 319KB
日 見	14	日見コース	宿町	日見公園前	3			PDF 267KB
橘	11	長崎東公園コース	戸石町	東公園入口	3.3

南部地区 （担当：南総合事務所地域福祉課（電話095-892-1113））

地区エリア	No	コース	(スタート地点) 町 名	(スタート地点) 最寄りのバス停	距離(km)	満足度	おすすめ度	コメント
伊王島	31	小島1周コース(R6.3月改訂)	伊王島町	伊王島（大波止～船あり）	4
	32	沖之島1周コース	伊王島町	伊王島（大波止～船あり）	4.5
	33	伊王島1周コース	伊王島町	伊王島（大波止～船あり）	7			PDF 261KB
	34	香焼伊王島大橋1コース	香焼町	安保	6
	35	香焼伊王島大橋2コース	香焼町	安保	8
	36	香焼伊王島大橋3コース	香焼町	安保	16
香焼	16	香焼ゆったりコース1.	香焼町	恵里	2.2
	17	香焼ゆったりコース2.	香焼町	長浜	3.3
	18	よか・余暇ウオーキングコース	香焼町	香焼地域センター前	7
三和	19	蚊焼～晴海台コース （R6.3改訂）	蚊焼町	蚊焼	3.3			PDF 275KB
	20	晴海台～大籠コース	晴海台町	晴海台口	7			PDF 278KB
	21	布巻～為石コース	布巻町	栄上	7.1
	22	川原～宮崎コース	川原町	川原本村	7
	23	三和周回コース	布巻町	栄上	16
	24	川原大池コース	川原町	川原公園前	2.8
	52	岳路コース	蚊焼町	岳路海水浴場入口	4
高島	30	高島コース	高島町	（船）高島	3
土井首	12	えがわ運動公園・ サイクリングロードコース	末石町	土井首中学校前	6
	66	土井首湾岸コース（R6.12追加）	末石町	土井首中学校前	5
野母崎	25	高浜コース	高浜町	高浜	3.6
	26	水仙公園コース	野母町	恐竜パーク前	2.3
	27	野母コース	野母町	野母	2
	28	脇岬コース	脇岬町	諸町	3.5
	29	樺島コース	樺島町	樺島	6.2
	62	世界遺産軍艦島眺望コース	高浜町	高浜	6			PDF 252KB
深堀	47	深堀七福七恵比須コース	深堀町	鍛冶町	4.8
	48	深堀お江戸風情コース	末石町	江川	5.4
	61	城下町深堀史跡郡コース	深堀町	鍛冶町	3.1			PDF 252KB

北部地区 （担当：北総合事務所地域福祉課（電話095-814-3400））

地区エリア	No	コース	(スタート地点)町名	(スタート地点) 最寄りのバス停	距離(km)	満足度	おすすめ度	コメント
琴海	37	赤水公園・山登りコース	長浦町	琴海ふれあいセンター前	5			PDF 256KB
	38	赤水公園・県道コース	琴海村松町	村松	10
	39	土井の浦海岸コース	長浦町	琴海ふれあいセンター前	6.15
	40	尾戸半島コース	琴海大平町	猪の越	12
外海	41	黒崎永田湿地自然公園コース	永田町	永田浜	3.5
	42	出津文化村コース	西出津町	出津文化村	6.2
	43	大中尾棚田コース	神浦江川町	神浦郵便局前	5.8
	44	大野教会コース	神浦江川町	神浦郵便局前	5.6
三重	53	京泊・多以良コース	京泊3丁目	京泊	4			PDF220KB
	54	京泊・翡翠が丘コース	京泊3丁目	京泊	5
	58	鳴見ダム周辺コース	鳴見台2丁目	光風台車庫	3.7
	60	大村湾眺望コース	琴海村松町	村松	4			PDF 67KB
	64	三重漁港健脚コース	三重	三重	6

上へ戻る

お問い合わせ先

アンケート

「医療・健康（各種検診など）」の分類